График работы учреждения для платного посещения

Утро Вечер
Пн 10:00 - 14:00 20:00 - 22:00
Вт - Сб 07:00 - 14:00 20:00 - 22:00
Вс с 07:00 до 22:00

Последний понедельник месяца - санитарный день

 

Аквааэробика


Аквааэробика – является одним из самых эффкктивных видов аэробики. Занятия аквааэробикой способствуют развитию мышц, формированию спортивной фигуры и хорошей осанки, улучшению подвижности суставов. Примечательно что аквааэробика подходит любям всех возрастов и не требует высокого уровня подготовки. Ко всему прочему практически не имеет противопоказаний


Что такое аквааэробика

Аквааэробика представляет собой вид аэробики, занятия проводятся в воде под ритмичную музыку. Занятия аквааэробикой сочитают в себе физические нагрузки на все основные группы мышц человека, чем обусловлена высокая эффективность занятий.

Расписание занятий

День недели Утро Вечер
понедельник 20.00 – 21.00
вторник 9.00 – 10.00
среда 20.00 – 21.00
четверг 9.00 – 10.00
пятница 9.00 – 10.00 20.00 – 21.00

Стоимость 1 занятия 180 рублей

Инструктор – Соболева Татьяна Петровна